2018年4月の記事一覧

平成30月4月17日(火)　　小雨　　26名

　あいにくの曇り空でしたが「雨は9時ごろから」という予報だったので開始しました。

　ウォーミングアップは、いつもしている1対1鬼ごっこに加えてボール当てゲームをしました。ネット際に立った小学生が目の前を走り去っていく高校生をめがけてボールを投げます。いろんなところからボールが来るので、高校生にとっても敏捷性を養ういいトレーニングになりました。

　その後3つのグループに分かれました。試合コートでは主にダブルスを、練習コートではボレー対ストロークやボレーボレーなどの打ち合いをしました。初心者コートではボールつきや「ボール転がしラリー対決」で盛り上がりました。４ｍくらい離れた二人がボールを転がしてラリーをします（後ろにそらした方の負け）。最初は遠慮がちでしたが最後には激しい動きと強力なショットの応酬！　　ボールを追う目はプロも顔負けでした。

　小雨の中、体調不良の子がいないことを確認して続行していましたが、雨が強くなってきたので7時45分に終了しました。