2019年1月の記事一覧

平成31年1月29日(火)　　はれ　　23名

　寒さが一段と厳しくなり、学校ではインフルエンザも流行中(今日の小学生もかかった人が4人)のなか、元気に活動しました。

　3年生が学年末考査のため、１・２年生だけで実施しました。全員を4つのグループに分け、グループ内でラリーの練習をしたり試合をしたりしました。練習では学年×20往復を目標にラリーをしたので、試合でも丁寧にコースをつく子が増えました。9月頃は「速い球で一発勝負！」的な子が多かったので、そのころと比べると配球や粘りが出てきました。

　来週は入試のためお休みです。インフルエンザに気を付けて再来週会いましょう！

平成31年1月22日(火)　　はれ　　27名

　最初の30分コーディネーションのトレーニングをしてから、高校生と小学生が1対1になって活動しました。近い距離からラリーをはじめ、10回続いたら１ｍずつ下がり、集中力とラリーを続ける力をつけました。次に小学生2~3人と高校生2~3人がそれぞれ交代しながら打ち合う「卓球ダブルス方式」のラリーで、各チーム何回続くか競争しました。負けたチームは勝ったチームの指定する罰ゲーム。一発芸として「ひょっこりはん」をする羽目になったチームもいました（写真）。

　一方、親子テニスに参加してくれた1年生の子が体験に来てくれました。高校生とマンツーマンで活動し、最後にはラリーが132回も続きました！　　132回！　　すごい。

平成31年1月15日(火)　　はれ　　25名

　平成31年最初のテニス教室が始まりました。

　先日の親子テニス教室で神谷プロに教えていただいた神経系のトレーニングを取り入れ、まず30分体を動かしました。みんな手と足を別々に動かしたり、バランスを考えながら走るメニューに新鮮さを感じた様子で、興味深く取り組んでくれました。

　次に高校生と小学生がペアになって、ラリーをしました。近い距離で学年×30回を目標に続けた後、ネットを挟み10回続くごとに距離を１ｍずつ遠くしていきました。相手を変えて今度は高校生がボレーをして小学生がストロークをした後、最後に「地獄の！？振り回し練習」をしました。高校生が3人ネットについてボレーをし、小学生は一人でコート1面分を走り回って高校生に返球します。ミスしたら後ろの人と交代。10回返せたら小学生の勝ち！です。惜しくも8回や9回で終わってしまい悔しがる子や、軽快な動きで見事10回続けて「勝利」し喜ぶ子など、みんな一生懸命ボールを追いかけました。

　「高校生がマンツーマンで小学生の相手をする」というこのスタイルは、どこのテニススクールにもない特徴。めきめき上達してください！

　平成31年もどうぞよろしくお願いします。

平成31年1月6日　　鳴門・大塚スポーツパーク庭球場

　第5回親子テニス教室を開催しました。神谷勝則プロの説得力のある、そしてチャレンジしたくなる絶妙なアドバイスに沿って楽しく体を動かし、テニスを体験していただきました。部員たちもアシスタントをさせていただきました。

　寒空の中参加してくださったみなさま、ありがとうございました。

詳しくはこちら　→　https://tcstennis.wordpress.com/2019/01/07/第5回親子テニス教室/