2021年12月の記事一覧

令和3年12月7日(火)　　　15名（小学生13名　中学生2名）

　先週は雨で中止だったので2週間ぶりの開催です。2学期期末考査も今日で終わり，部員達は13:30から17時まで練習し，1時間休憩を取ってからの参加しました。

　最初の30分はコーディネーショントレーニング，ボールつきなど身体能力の向上・ラケットに慣れるための時間をとりました。今回も部員と小学生がほぼ同数だったので，ペアで実施し，その後中学生は部員とペアを組んでダブルスの試合を，小学生は2チームに分かれて練習と試合をしました。

　ストロークの球出し練習では，椅子に腰掛けて立ち上がりながら打ち，足のパワーを感じてもらいました。その後ランダムに出されたボールに対しても，同じように打てるようになり，高校生とボレー対ストロークをしたときも飛距離が伸びてきました。今はミニコートで試合をしているのですが，オールコートで試合ができる日も年度内には実現しそうです！