2023年1月の記事一覧

令和5年1月17日(火)　　　　16名（小学生14名　中学生2名）

　日曜日の検定受検の関係で今週は放課後補習が18時前まであります。ギリギリの18:25まで練習してから5分で準備し，テニス教室が始まりました。

　最初の30分間は柔軟体操，コーディネーショントレーニング，キャッチボール，キャッチボール（服でキャッチ）など，身体能力を向上させる運動を高校生と小学生がペアで楽しく行いました。

　その後テニピンでボールつき。先週と同様に「上について上について落とす」の3拍子で高校生とラリーし，徐々にラリーの距離を離していきました。最後の40分は試合コートと練習コートに分かれ，練習コートではランダムに出されたボールをノーバウンドで返す「ボレーの10球振り回し練習」をしました。ボールのスピードや出す間隔を変化させ先週よりも難易度を上げたつもりでしたが・・・，みんなの素早い反応に脱帽でした・・・。